Macで消えたファイルを復元する手順｜ゴミ箱・Time Machine・4DDiGで実際に試した結果

Macで誤って削除してしまったファイルは、状況によって復元方法が変わります。本記事では、ゴミ箱・Time Machine・データ復元ソフト「4DDiG」の3段階で復元手順を解説し、実際にゴミ箱から削除したファイルとTime Machine内のデータが復元できるかを試した結果をまとめます。

Macでファイルを復元する基本は、次の2つです。

しかし、下記のような場合は上記の方法では復元できません。

このような場合は、「データ復元ソフトを利用するか」「データ復旧業者に依頼するか」の2択になります。

いずれの場合も、データの復元はスピードが命です。削除した部分に新しいデータが上書きされてしまうと、復元が難しくなります。気づいた時点で他の作業を止め、復旧作業を優先しましょう。

なお、無料のデータ復元ソフトも多数存在しますが、ダウンロード元や提供元が不明確なものは、誤動作や不要なソフトのバンドルなどのリスクがあります。利用する場合は、提供元・サポート体制・利用規約を確認してから判断するのが安心です。

本記事では「4DDiG」というソフトを使い、次の2つの状況でデータが復元できるかを検証しました。

• ゴミ箱から削除したファイルは復元できるのか？
• Time Machineのデータは復元できるのか？

結論としては、いずれも復元できました。データ復元ソフトの利用を迷っているなら、ぜひテスト結果を参考にしてください。

【4DDiG】のインストール方法

注記：本記事のスクリーンショットは執筆当時（2023年）のものです。現在のUIは異なる可能性があります。最新情報は4DDiG公式サイトをご確認ください。

4DDiG（フォーディーディグ）をインストールしていきます。

インストール作業は以上です。

ゴミ箱から消えたファイルを復元

今回はテスト用に画像と3Dモデルを用意しました。手順は以下のとおりです。

ゴミ箱にある2つのファイルを削除します。

ゴミ箱から削除しました（今日ゴミ箱に入れたファイルはなし）。

4DDiGを起動します。ダイアログが表示される場合は「開く」をクリックして、パスワードを入力してください。

サイドバーの「データ復元」からスキャンしたいディスクの、右下をクリックしてスキャンを開始します。

すべてのファイルをスキャンすると時間がかかるので、復元したいファイルのフィルタリングができます。今回は[jpg]と[step]を復元したいので、「写真」と「他の」をスキャンしました。

アクセスを許可するか聞かれたらすべて「OK」をクリックしてください。

スキャンは2〜3分程度で終了。結果、611320個のファイルが見つかりました。

スキャンが終了すると、ヒントが表示されます（親切）。「OK」ボタンをクリックしましょう。

スキャン結果が表示されます。ここから復元したいファイルを探しましょう。

検索機能があるので、ファイル名が分かっていれば検索するのが早くて簡単です。ファイル名が分からない場合は、フィルタ機能を使って復元したいファイルを絞り込めます。

今回は、ファイル名が分かっているため検索機能を使いました。復元したいファイルにチェックをいれて「復元」ボタンをクリックします。

無料版はここまで。復元したい場合は「今すぐ購入」ボタンから購入するか、すでに購入済みの場合は「製品版」をクリックして登録を済ませましょう。
≫ ライセンスの登録方法はこちらを参照

「復元」ボタンをクリックしたら、保存先を指定しましょう。今回はデスクトップに保存します。

復元が完了すると、ダイアログが表示されます。「復元されたファイルを表示する」をクリックして、復元先に移動しましょう。

指定した先に「Tenorshare 4DDiG」というフォルダが作成されます。この中に復元したファイルが入っています。

画像と3Dモデルを復元して開いてみました。

問題なく開くことができました。

Time Machineから消えたファイルを復元

外付けストレージに保存している、Time Machineのデータが復元できるか試してみましょう。

前項の「ゴミ箱からの復元」との違いは、Time Machineのデータが保存されている場所をスキャンするだけです。

今回は下記の2つのパターンをテストしました。

結果は、復元できました。

復元したデータを利用して、Macを復元することはできませんでした（Time Machine用のディスクに戻せない）。データ自体は復元できるので、専門家へ依頼すればMacの復元も可能かもしれません。

Time Machineのデータを間違えて削除するようなミスは、そうそう起きるようなことではありません。

使い方としては、Time Machineの復元よりも、外付けのHDDやSSDで、容量を拡張しているような場合に便利です。誤って削除してしまったり、フォーマットしたりしても、手軽に復元できるので安心感があります。

データ復元ソフト【4DDiG】の特徴

4DDiGは直感的な操作で、手軽にデータの復元が可能です。しかも動作が軽く、サクサク動いてくれます。1000を超えるさまざまな種類のデータを回復できるので、「復元したいデータがサポートされてなかった……」といったことはほぼありません。

価格は月額14,360‬円〜と安くはありませんが、セールが行われていることが多いので公式サイトをご確認ください。
≫ Mac版の価格を見る
≫ Windows版の価格を見る

4DDiGの機能

無料でできるのはスキャンとプレビューまで。復元や修復はライセンスの購入が必要です。分からないことやトラブルがあっても、無料サポートがあるので安心です。

できること	無料版	有料版
消えたファイルのスキャン
復元前にプレビュー
ファイルの復元	※最大2GBまで （条件あり）
フォーマットしたドライブの復元
パーティションの復元
クラッシュしたパソコンからデータを復元
動画の修復
画像の修復

システム要件

この記事ではMacでテストしましたが、Windowsにも対応しています。詳しい動作環境は以下のとおりです。

項目	Windows版	Mac版
対応OS	Windows 11 / 10 / 8.1 / 8 / 7	macOS Sequoia / Sonoma / Ventura / Monterey / Big Sur 11.0 / 10.15 (Catalina) / 10.14 (Mojave) / 10.13 (High Sierra) / 10.12 (Sierra)
ファイルシステム	FAT16 / FAT32 / exFAT / NTFS	APFS / HFS+ / FAT32 / exFAT
CPU	1GHz以上（32bit / 64bit）	1GHz以上
ディスク空き容量	200MB以上	200MB以上
RAM	512MB以上	512MB以上

• 4DDiG ファイル修復の「AI Enhancer」機能だけは要件が重め（Windows 10/11 64bit、Intel i5-8500 / Ryzen 5 2600以上、ディスク10GB以上）なので、写真・動画修復のAI機能を使うなら別途確認推奨。⁠⁠
• 無料版は復元できる容量が最大2GBまでの制限あり、それ以上は有料版が必要。

Macのデータ復元方法｜まとめ

実際に4DDiGを使ってみて、下記のようなときに有効なソフトだと感じました。

このあたりのミスを、よくやらかしてしまう人には有効です。復元できるかどうかのスキャンまでは、無料でできるので『必要なデータを失ってしまったときに、復元可能なら購入する』といった使い方も良いかと思います。

今回は100%復元できましたが、毎回100%成功するとは限りません。復元できる確率を上げるコツは、必要なデータを失ったことに気づいたら、すぐに復旧作業をすることです。

『あとで復元しよう』と考えて、他の作業を進めてしまうと、復元できたはずのデータに上書きされて、復元できなくなります。復元したいデータがあるなら、すぐにでも復元できるかスキャンしてみましょう。
≫ 4DDiGのダウンロードはこちら(Mac)

復元手順が解説されている動画があるので、合わせて参考にしてください。↓